Детская депрессия — это тяжёлое психологическое состояние, которое нельзя исправить без помощи профессионального психолога. О наличии у ребенка проблем говорят следующие признаки:
- плохое настроение на протяжении длительного периода времени;
- изменения пищевого поведения;
- скрытное поведение и нежелание общаться с родителями;
- агрессивная реакция на окружающих.
Возможно, родители не сразу заметят изменения в поведении ребенка. Однако как только им станет очевидно, что с ним что-то происходит, нужно незамедлительно обратиться за помощью. По своей природе депрессия — это болезнь, с которой не справиться без специалиста.
Когда плохое настроение — это не норма
Иногда каждый ребенок бывает не в духе. Однако затяжное подавленное настроение обязательно должно привлечь внимание родителей. Обычно такое состояние сопровождается вялостью и безразличием к происходящему (даже к тем событиям и предметам, которые раньше вызывали неподдельный интерес). Если в течение нескольких дней или даже недель дети не хотят ничего делать, это означает, что они о чем-то раздумывают. Обычно это какая-то проблема, которую ребенок не может решить самостоятельно.
До визита к специалисту родители сами могут попытаться выяснить причину плохого настроения малыша. Для этого нужно задать прямой или более точный вопрос. Некоторые дети реагируют на простые слова «Кто тебя обидел?». Другие предпочитают скрытничать и раскрываются только после многочисленных уточнений со стороны родителей. В любом случае, отпускать ситуацию на самотёк не стоит. Мама и папа — самые близкие дети для ребенка, поэтому они должны помочь ему в решении проблемы.
Отсутствие аппетита и стресс
Если ребенок на протяжении нескольких дней отказывается от еды, это значит, что его что-то серьезно беспокоит. Часто у детей возникает стресс, связанный с предстоящими событиями (например, контрольной в школе или важным выступлением). Однако долгосрочная потеря аппетита обычно связана с более серьезными проблемами.
У подростков могут отмечаться противоположные искажения пищевого поведения. Некоторые из них страдают анорексией (т.е. полностью отказываются от еды), другим же, наоборот, диагностируют булимию, когда ребенок начинает есть все, что ему попадается под руку. В обоих случаях причиной отклонений становится недовольство своей внешностью или другой постоянный источник стресса.
Как относиться к тайнам от родителей
По мере взросления малыша у него так или иначе начнут появляться какие-то секреты от мамы и папы. К моменту начала пубертатного периода друзья и сверстники начинают играть все большую роль в жизни ребенка, в то время как родители отходят на второй план. Поэтому если вы хотите быть в курсе проблем своих сына или дочери, не отталкивайте их товарищей.
Постарайтесь познакомиться с друзьями ребенка, пригласите их к себе домой. Дети поймут, что вы не осуждаете их выбор и начнут больше вам доверять. Это значит, что тайны, доступные только другу или подруге раньше, теперь будут известны и родителям. Помните: лучше строить отношения с детьми на доверии, тогда проще будет решить любой конфликт, а секреты ребенка не покажутся такими пугающими.
Когда дети становятся агрессивными
Даже самые спокойные дети иногда могут начать проявлять характер и обижать окружающих. Это может случиться по следующим причинам:
- желание привлечь внимание;
- ответ на агрессию со стороны окружающих;
- невозможность контролировать собственные эмоции.
Как бы то ни было, обязанность родителей — поинтересоваться, что тревожит ребенка. Часто дети начинают злиться от того, что одноклассники или знакомые плохо к ним относятся. Поэтому лучше заранее узнать, в чем дело, чем в дальнейшем страдать от последствий детской агрессии, которые могут повлиять на всю будущую жизнь.